Qui? 1ère, 2e et 3e
Quand? Le lundi de 12h50 à 13h35 au gymnase
Modalités? 95 € pour l’année – Groupe de 14 élèves minimum
Parmi les arts martiaux japonais, l’Aiki-jujitsu est reconnu comme un art martial complet qui reprend les techniques de frappe, de clés (contrôle des articulations), de projections, d’immobilisations et d’étranglements. A son niveau le plus simple, l’Aiki-jujitsu est un système de self-défense particulièrement efficace, voire redoutable. Au fil du temps, celui qui le pratique développe équilibre physique et mental, contrôle, confiance en soi, respect et bien-être.
Cours donné par le Sensei Lorand Francis, un des rares maîtres en arts martiaux à avoir obtenu la 8è dan pluridisciplinaire en Belgique. A ce jour, il maîtrise plus de 3.800 techniques, ce qui lui permet de varier ses cours constamment.